Curs Instructor Minge FitBall (Stability Ball Instructor Certification) 

Activitati sportive  - Metoda ELLES 

Program de antrenament sportiv 
​
Exercitii cu mingea de fitness (fitball), din aerobic si fitness, stretching, yoga pentru abdomen, fese (fesieri), picioare, brate (triceps, biceps, antebrate) pectorali (piept), dorsali (spate), lombari, talie.
​
​Pe adeverinta de absolvire se vor mentiona clasele sportive pe care le-ai finalizat.