Curs Instructor Aero-Fit Jumps (Aero-Fit Fitness Jumps Instructor Certification) 
​
Curs Instructor Aero-Fit Body Combat JUMPS (Aero-Fit Body Combat Jumps Instructor Certfication) 
​

Activitati sportive  - Metoda ELLES 

Ambasador marca ELLE’S – Absolvent Curs Instructor de aerobic-fitness si personal trainer: Teodora Curelaru.

Aerobic Jumps
– exerciţii avansate low impact
– exerciţii avansate medium impact
– exerciţii avansate high impact
– combinaţii avansate cu mişcări complexe
– combinaţii avansate cu mişcări complexe, cu gantere si saculeti cu nisip
​
Combat fitness
- combinaţii avansate cu mişcări de braţe
- combinaţii avansate cu mişcări de picioare
- combinaţii avansate cu mişcări complexe (brate si picioare)
- combinaţii avansate cu mişcări complexe, cu gantere si saculeti cu nisip
 
Pe adeverinta de absolvire ELLE’S se vor mentiona clasele sportive pe care le-ai finalizat.

La acest curs se poate participa cu ghetele dvs, sau inchiriate de la o firma specializata, cu programare ulterioara.

Profesor aerobic-fitness - Teodora Curelaru (Bucuresti).
​
Trainerii nostri va pot recomanda ghetele potrivite pentru dvs!